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最近、運動不足気味だし、なんかはじめようかな、
とは思いつつ、寒いし・・・なんだかんだで何もできずにいたんすが、
こないだ、『Wii Fit』買っちゃいました。
なんといっても、おうちの中でヨガとかいろいろできるっていいよね。
ま、最初は、所詮ゲームだしって思ってたんすけど・・・。
実際やってみるとなかなかのもんすね。
日ごろの運動不足がたたってか、身体が筋肉痛気味な今日この頃。
おいらの場合、やせてるんで、メタボとかはあんま気になんないんすけど、
30すぎて身体中だいぶガタがきてるみたいっす。
身体チェックがあるんすが、最初の測定で、
バランス年齢、ズバリ『45』!!
なんてこったい。
最近は、40弱くらいになってるんすが・・・。
とりあえず、今の目標は、歳相応。
毎日、地道にがんばってます。
とは思いつつ、寒いし・・・なんだかんだで何もできずにいたんすが、
こないだ、『Wii Fit』買っちゃいました。
なんといっても、おうちの中でヨガとかいろいろできるっていいよね。
ま、最初は、所詮ゲームだしって思ってたんすけど・・・。
実際やってみるとなかなかのもんすね。
日ごろの運動不足がたたってか、身体が筋肉痛気味な今日この頃。
おいらの場合、やせてるんで、メタボとかはあんま気になんないんすけど、
30すぎて身体中だいぶガタがきてるみたいっす。
身体チェックがあるんすが、最初の測定で、
バランス年齢、ズバリ『45』!!
なんてこったい。
最近は、40弱くらいになってるんすが・・・。
とりあえず、今の目標は、歳相応。
毎日、地道にがんばってます。
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